Come accennato nella sezione “Il mio approccio”, non ho un format unico per tutti i pazienti. Ho chiaramente un mio modo di lavoro, ma cerco di venire incontro al paziente prendendo atto di quelle che sono le sue preferenze alimentari e le sue esigenze, personali e lavorative.

Certo! In base ai turni di lavoro, struttureremo un piano alimentare che si adatta alle tue esigenze di orario e di tempo.

Per perdere peso non è necessario passare ore in cucina, ci sono tantissimi piatti veloci ma ben bilanciati che posso essere consumati. In questo caso “tenere sempre qualcosa di pronto” è la chiave per non ricorrere spesso a cose confezionate o piatti pronti.