Gravidanza

Dott.ssa Elisabetta Bordignon

Alimentazione in Gravidanza

La gravidanza richiede opportune modifiche qualitative e quantitative alla normale alimentazione, che consentiranno di coprire i fabbisogni energetici e nutrizionali della mamma e del suo bambino. 

Cerco di chiarire tutti i dubbi sull’alimentazione in gravidanza e a fornire dei consigli pratici e delle indicazioni specifiche per ogni trimestre. 

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Domande Frequenti

Dalle analisi del sangue risulta che non sono immune alla Toxoplasmosi, nel piano ci sono delle indicazioni specifiche?

Sì, ogni piano è personalizzato ed elaborato in base alle singole esigenze. 

Una parte importante dell’alimentazione in gravidanza, sempre presente nei miei piani alimentari, riguarda il rischio di infezioni e le indicazioni igienico-sanitarie. 

Durante la gravidanza dovrò seguire una dieta settimanale rigida con grammature?

Assolutamente no. Spiego sempre come comporre i vari pasti, lasciando la libertà di poter mangiare quello che si vuole. 

Soprattutto durante i primi mesi, i gusti e le voglie in relazione al cibo variano moltissimo. 

Se c’è necessità di tenere controllato il peso, fornisco delle indicazioni quantitative generali da tenere come guida, senza dover però pesare ogni alimento.

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La prima visita ha la durata di circa 60 minuti, durante i quali verrà effettuata un’anamnesi personale e famigliare, utile ad indagare sugli eventuali disturbi e problematiche e a definire gli obiettivi della visita.

Per correttezza, ci tengo ad informarti che dai primi di settembre entrerò in maternità.
Accetto prime visite fino a metà agosto solo per percorsi che non richiedono poi una continuità mensile.

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